8 cách phòng bệnh công sở cực kỳ hiệu quả
GiadinhNet – Cách phòng bệnh công sở như thế nào khi không gian văn phòng, nơi tập trung đông người với nhiều hoạt động diễn ra liên tục, là m&oc
Đề Phòng Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Dân Văn Phòng
Thoát vị đĩa đệm là loại bệnh ngày càng phổ biến trên thế giới cũng như ở Việt Nam, bệnh gặp chủ yếu ở lứa tuổi 20 đến 50.
Phòng tránh đau dạ dày ở dân văn phòng
Theo thống kê, cứ 100 người thì lại có 10 người bị mắc bệnh đau dạ dày. Bệnh đau dạ dày thường diễn biến nặng hơn ở những ngưO
Tuyệt chiêu tránh ốm cho dân công sở
Một cuộc khảo sát trực tuyến gần đây của Cintas Corporation cho thấy 84% người trưởng thành đi làm trong khi bị bệnh. Một nửa trong số họ không bao gi&
Dân văn phòng ngồi một chỗ làm việc nhiều học ngay bài tập giảm đau vai gáy cực hiệu quả
Với những người thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính thì chuyện đau mỏi cổ, vai gáy là thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, chỉ cN
Kiểu đeo tai nghe cực hại mà dân văn phòng thường mắc phải
Từ bỏ ngay kiểu đeo tai nghe này nếu bạn không muốn thính lực bị suy giảm nghiêm trọng nhé! Đeo tai nghe một bên Thói quen này xảy ra với rất nhiều
Dân văn phòng muốn da khỏe đẹp thì nhớ note lại những thực phẩm này
Đã quá chán với các món thịt, cá, tôm, mực thì hãy ghi lại những thực phẩm chay thanh đạm này để giữ da luôn khỏe đẹp trong văn
Dân văn phòng nên dành ra tối đa 15 phút ngủ trưa để thu về 5 lợi ích sức khỏe sau
Bạn có biết rằng, giấc ngủ trưa dù ít ỏi mỗi ngày nhưng lại có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Theo các nh&agra
Không muốn “già quá nhanh” vì ngồi máy tính làm việc suốt ngày thì dân văn phòng nên thực hiện 5 điều sau
Việc dán mắt vào màn hình máy tính để làm việc suốt cả một ngày dài khiến dân văn phòng phải đối mặt với những tác hại